طب وصحه

للرجل.. أخطاء ترتكبها يوميا قد تؤثر على القدرة الجنسية

الكثير من الرجال يرتكبون الأخطاء اليومية التي قد تؤثر علي قدرتهم الجنسية، وفقا لتقرير نشر بموقع lifestyle فإن الرجل بيده أن يحافظ علي عمره الجنسي وقدراته مهما كان سنه ومرحلته العمرية. ولذا فإن بعض النصائح قد تجعله يحافظ علي عمره الجنسي : ينصح التقرير بضرورة أن يتوخي الرجل الحذر من الإجهاد الزائد وشدة التحميل علي الجسم مما يعرقل من قدراته ...

أكمل القراءة »

أضرار فقر الدم على الصحة وأسبابه المختلفة

يعد فقر الدم من أشهر المشاكل التى يتعرض لها الكثيرون وخصوصا الاطفال وهى حالة يفتقر فيها الدم الى ما يكفى من خلايا الدم الحمراء السليمة، وهنا يحتاج المريض للعلاج عن طريق تناول المكملات الغذائية و مكملات الحديد وتناول الاطعمة الصحية. 1: يسبب فقر الدم الشعور الدائم بالتعب والإرهاق الشديد وعدم القدرة على بذل أى مجهود خلال اليوم. 2:مشاكل فى القلب نتيجة نقص الفيتامينات الى الجسم. 3:يسبب ...

أكمل القراءة »

حقيقة السعرات الحرارية في أشهر الأطعمة العالمية

يحتاج الإنسان بشكل يومي إلى السعرات الحرارية، التي يحصل عليها عن طريق الغذاء، من أجل منح الجسم الطاقة للقيام بأنشطة مختلفة. ووفق ما ذكرته صحيفة “ذا صن” البريطانية، فإن جسم الرجل يحتاج يوميا إلى ما يعادل 2500 سعرة حرارية حتى يؤدي وظائفه بشكل جيد، مقابل 2000 بالنسبة لجسم المرأة. وأجريت دراسة حديثة لعدد من الأشخاص، فتوصل الباحثون إلى أن 17 ...

أكمل القراءة »

التخلص من ملايين الدجاج الهولندى بسبب ” البيض”

قامت بعض الأجهزة المختصة في دول أوروبية كثيرة بإعدام ملايين من البيض الملوث، ورجحت منظمة الزراعة الهولندية التخلص من ملايين من الدجاج في هولندا. وسحبت المستودعات والمتاجر في ألمانيا وهولندا وبلجيكا والسويد وسويسرا، كميات ضخمة من البيض، بعد العثور فيها على مادة فيبرونيل. والفيبرونيل هو مبيد للحشرات، استخدم في مزارع الدواجن الهولندية في معالجة القمل الأحمر. وتقول منظمة الصحة العالمية ...

أكمل القراءة »

اكتشاف حالات سل بقري في سادس أكبر مصدر للحوم

قالت الوكالة الكندية للرقابة على الأغذية إنه تأكد وجود خمس حالات إصابة أخرى بالسل البقري في الماشية من نفس القطيع في إقليم ألبرتا الذي ُثبت فيه إصابة بقرة من الولايات المتحدة بالمرض في سبتمبر. وقالت بين غرينوود مديرة مكافحة الأمراض المحلية بالوكالة إن”هذه النتائج الإيجابية تشير إلى أن انتقال المرض بين الحيوانات حدث.” وقالت للصحفيين إن هناك خطرا أكبر الآن ...

أكمل القراءة »

أهم 7 فوائد لفيتامين D

يلعب فيتامين D دوراً حيوياً في مختلف وظائف الجسم، لذا يعد الحفاظ على تمتع الجسم بقدر كاف منه أمراً حتمياً للوقاية من الأمراض. ورغم علم الكثيرين بأن المصدر الرئيسي لهذا الفيتامين الحيوي هو أشعة الشمس، كما أنه يوجد في بعض المواد الغذائية مثل التونة، والسلمون، والجبن، والبيض، وغيرها، إلا أنهم يظنون أن فائدته تنحصر في صحة العظام فقط لأنه يساعد ...

أكمل القراءة »

“دراسة أمريكية” تفيد بأن تحسين العادات الغذائية يقلل مخاطر الإصابة بالسكري

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن اتباع حمية غذائية صحية قد يقلل بمرور الوقت مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري بينما تزيد مخاطر الإصابة مع العادات الغذائية السيئة. وقالت سيلفيا لي الباحثة في مدرسة هارفارد تي.إتش تشان للصحة العامة في جامعة بوسطن “رغم تركيز التوصيات الصحية العامة في الفترة الأخيرة على تحسين جودة النظام الغذائي بوجه عام إلا أن الأدلة ...

أكمل القراءة »

دراسة هامة : تفيد بأن الزهايمر قد يكون من صنع يد الإنسان

قالت دراسة جديدة إن هناك صلة محتملة بين تلوث الهواء والإصابة بمرض “الزهايمر” الذي يصيب عادة كبار السن ويعصف بقدراتهم الذهنية. وحسب ما أوردت وكالة “رويترز” الاثنين، فقد أجرى باحثون بريطانيون في جامعة لانكستر فحصا لنسيح المخ الـ 37 شخصا في مدينتي مكسيكو ستي في المكسيك ومانشستر في بريطانيا وتشهد المدينتان تلوثا في الهواء. واعتمد الباحثون على التحليل المجهري والتحليل ...

أكمل القراءة »

تفشى انفلونزا الطيور بالنيجر

قامت السلطات في النيجر بأبلاغ المنظمة العالمية لصحة الحيوان و التى مقرها الدائم بباريس . بتفشي عدوى “إنفلونزا الطيور” في مزرعة دواجن بالعاصمة نيامي. و اضافوا  أن تفشي الفيروس بدأ في نهاية فبراير، الذي أدى إلى نفوق نحو 86 ألفا من الدواجن. وشهدت البلاد تفش آخر للمرض العام الماضي. يذكر انة يمكن تصنيف الفيروس إلى فيروسات مسبّبة المرض بصورة منخفضة ومسبّبة المرض بصورة ...

أكمل القراءة »

أفضل 10 أطعمة للتحكم في الشهية

على عكس ما هو معروف.. فإن هناك فرقا بين “الشهية” و”الجوع”، فالشهية ما هي إلا الرغبة في تناول الطعام، أما الجوع فهو الحاجة العضوية لتناول الطعام، وليس ضروريا أن يتحكم الجوع في الشهية. وزيادة الشهية عادة ما تؤدي إلى المبالغة في تناول الأطعمة دون حساب، ما يعرض نظامك الغذائي للانهيار، لذا من الضروري أن تلجأ لبعض الحيل لكبح شهيتك لكي ...

أكمل القراءة »